Terug naar de homepagina
Waarom is immuunfit zijn zo belangrijk voor een gezonde mond? - Thumbnail

Waarom is immuunfit zijn zo belangrijk voor een gezonde mond?

BEN JIJ IMMUUNFIT GENOEG? Immuunfit zijn is essentieel voor het behoud van een gezonde mond en het weerstaan van ziekten zoals verkoudheid, griep en Corona.

Waarom is immuunfit zijn zo belangrijk?

Nu de herfst is begonnen, is het cruciaal om een sterk immuunsysteem te hebben voor een optimale weerstand. Een goed functionerend immuunsysteem is essentieel om ziekten te voorkomen, aangezien een verzwakt immuunsysteem de kans op ziekte vergroot.

Immuunsysteem communiceert door middel van ontstekingen

Je immuunsysteem communiceert door middel van ontstekingen in je lichaam. Ontstekingen in de mond, zoals Bloedend tandvlees na het poetsen, kunnen wijzen op problemen zoals gingivitis of parodontitis. Deze ontstekingen zijn een signaal van een disbalans in je immuunsysteem, waardoor het niet optimaal functioneert.

Wat kan je doen om immuunfitter te worden?

Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op je immuunfitheid. Denk aan (mond)hygiëne, slaap, stressmanagement, beweging, voeding en de samenstelling van je mond- en darmflora. Door deze factoren te optimaliseren, kan je je immuunsysteem versterken.

Ben jij immuunfit?

Denk je dat je immuunfit bent omdat je zelden ziek bent? Het is belangrijk om te beseffen dat een goede gezondheid meer omvat dan alleen afwezigheid van ziekte. Zorg ervoor dat je immuunsysteem in balans is en adequaat reageert op bedreigingen. Raadpleeg de experts op 123tandarts.nl en lees meer over immuunfitheid voor een optimale mondgezondheid.